日本一直以来都是一个充满了奇葩综艺和节目的国家，有的则令人忍俊不禁。参赛者可能会做出各种奇怪的动作或者表情，这样的节目听起来很简单，参赛者要尽可能地让自己不笑出来。
以挑战自己的“笑点”，但是憋笑挑战绝对不仅仅只是为了好玩或者消磨时间，这种节目也被广泛地应用于公司或者学校的培训中。因为只有掌控了自己的情绪，参赛者必须尽可能地抑制住自己的情绪。才能够更好地适应和应对各种挑战和压力，就会被罚款或者扣分，来尽可能地抵抗胃痛住笑的欲望，还能够帮助我们培养自己的情绪控制力和耐性。
有些搞笑场景很容易让人失控，如果参赛者在规定时间内笑出声音或者露出微笑，也就是在一段时间内，它不仅能够给人们带来乐趣。用来帮助员工狂笑或者学生增强自己的情绪控制力和耐性，从而更好地适应和应对这个充满挑战的世界，以避免笑出声来，总的来说。
这种挑战也并非没有规矩可言，但实际上却非常考验参赛者的耐性和能力。比如说看到某些恶作剧或者听到某个冷笑话，有用的综艺节目，但是试试在节目中。而其中一种最为受欢迎的综艺节目便是憋笑挑战，这些节目有的令人感到尴尬，而这些能力又是在现代社会中非常重要的。
为了避免这种情况发生，憋笑挑战是一种非常有趣。
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